第八百三十八章 八块腹肌的权威
他站在她的身后,双手搭在她的肩上,看着镜子里的她。
“这里的器械都是锻炼胸肌臀肌的,你已经很好了,不需要再练了。”
他这话是在夸她身材好么。
苏卿看着镜子里的自己,嗯,他说的好像还挺对的。
“不过,你一个大男人练什么胸肌臀肌啊。”
苏卿一句话讲简昱恒说的有些呛到了。
“要不练个马甲线。”简昱恒转移话题。
苏卿瞬间来了兴致,对着镜子捏捏自己的腰,微微搂起上衣,露出平坦的小腹,虽然没什么赘肉,但是马甲线有谁能拒绝得了。
“哦,好吧,那我们开始吧!”
“这个是器械转体,锻炼侧腹的。”
简昱恒解释着,一边指导着她的动作。
老师耐心,学生细心,很快苏卿就察觉到腰间的酸胀感。
做了三组动作之后,简昱恒带着她又做了其他两个器械。
“这个是我平时做仰卧起坐的器械。”
简昱恒一边介绍,一边调节,随后指导着苏卿躺了下去
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