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熊子

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第149章 科学训练法
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  学一点,我也不明白,刁老头儿都能接受健身房了,为什么就不肯将那些静力训练改一改呢。这样吧,如果你想马上变强,我这里有些科学的建议,你可以尝试一下。”

  原林一听,顿时来了精神。

  “你的力量和你的体质,短时间内肯定是不会发生变化的。但作为一名格斗手,在你掌握那些招式的同时,你得找到自己的锐角!”

  “锐角?”

  “对,我们将格斗拳手的基础能力拆分成六个方面,包括力量,速度,柔韧,反应,技巧和经验,每个人各有不同,他总有擅长的,也有不擅长的,比如力量特别强大,速度和反应肯定更慢,而随着年龄增长,力量和速度会降下来,经验却能增加。将它们均匀的分布在一个平面图上,六个方面画成一个六边形,六个点相连,那么你最擅长的那个面,就会形成一个锐角。”

  原林点头表示明白。

  鹰六拿起原林的测体报告看了看,又道:“不仅基础能力能拆分成几个方面,每个方面也有锐角可寻。比如同样的力量,人的下肢力量明显大于上肢,这是直立行走所导致的,普通人稍加训练,极限深蹲就能达到两倍体重,而卧推呢,同等体重都很难。你这个……”

  鹰六浏览着原林的数据,似乎想找出原林最突出的肌肉力量群,但却发现,好均匀啊!

  逆顺五脉藏,全身协调,让原林的肌肉群几乎是一种均衡增长,就连平常人极少使用到的反关节力量,原林同样出色。

  不过鹰六还是敏锐的发现了原林最擅长的发力点。

  “你的腕力和指力,你看看这几个数据,虽然单对你自身素质而言,看不出有太大的不同,你的肌肉增长似乎很平均,不过这两种力显然基础数据好于其余肌肉发力,若是和其余同体重的人进行比对的话,更是超出太多。”

  腕力和指力,原林若有所思,是千术,原主从小当做游戏苦练,这些地方的肌肉自然比常人更发达,哪怕通过逆顺五脉藏平衡,它们也增长得更快。

  “所以,我应该怎么
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