第三章 修炼
难，还有点邪门。
杜然一查到的理论数不甚数，特别是冥想这个东西，有人说到后期能练到依靠想象就能代替各种感觉。
比如饿了，你想象自己在吃鸡腿，身体真的能分泌吃鸡腿的反应激素，还能想象出饱腹感。
大能者在冰天雪地之中依靠冥想，能使身体适当的调整内温，所以比常人在艰苦的环境下坚持的更为持久。
说的很神，杜然一不是很能理解。
内分泌也要靠消耗吧？是不是可以理解为冥想解决的只是燃眉之急？
摇了摇头，索性不深挖了。
虽然不准备用这个方法，但杜然一记住了，有机会要研究研究。
当下最重要的是深度睡眠。
从一件事中脱离出来，瞬间有了饥饿感。
杜然一摸了摸肚子，打开美团，找到了自己时常叫的那家店，叫了一份卤肉饭。
叫外卖对于杜然一来说是常事。
他住的小区叫东湖雅苑，高档小区，老板的房子，跟着老板做了两年多，帮忙管管厂库，一个月一万二。
工资不低，但忙的时候特别忙，什么都是自己做。
所以，这两年多，他都没出去玩过，过年也就回家呆两天。
是真呆两天，然后就回来整理单子，收货发货。
忙的时候不停的工作，不忙的时候偷闲追追剧看看小说，十足一个宅男小青年。
今年不忙，所以他还有时间去小区中喂猫了。
翻箱倒柜，找到了一张瑜伽垫和一副跳绳。
瑜伽垫是老板送给他的，好像是她自己不用了拿过来的，让他无聊可以用，放了一年多。
实际上杜然一的身材也不算太弱，忙的时候一天收货都要好几次，一做就是一身汗。
铺好瑜伽垫，杜然一还是觉得不太够。
于是，在网上定了一台跑步机。
不贵，三千块钱不到。
网上定的，明天才送到。
他的目的只是消耗自己的身体机能，至于健身，没在杜然一的考虑范围内，那是浪费精力。
“1、2、3.....35、36！呼....不行了。”
杜然一趴在瑜伽垫上做俯卧撑，尽量做到最标准的样子，三十六个，手臂就没