第一章 修炼的三种形态
，我看到了一个不太一样的世界，也理解了你说的练气筑基结丹，大千世界之中，或许也有这般修炼的人。”白胡子老头儿不急不慢的说道。
“那修炼是什么？”
老头摆手，盘坐了下来，然后说道：“这样吧，我用你们的语言跟你说，你理解的修炼应该说成演练，或者演化。”
“老师您是外星人？”杜然一插了一句嘴。
在杜然一心里，这段时间的经历很神奇，起初是每天晚上都会做一个怪梦。
无边无际的黑暗，没有人，没有物，没有光，没有声....
恐惧、孤独，被黑暗包裹。
但渐渐的杜然一就习惯了。
不知道从那天起，在黑暗之中荡漾了一点光，一天扩大一点，只到最后出现了一道光幕。
面前的这个老头，就是从光幕里面出来的。
“可以这么理解。”
接触老师的时间不短了，杜然一觉得自己好像任何答案都能接受，哪怕是鬼怪。
“透过你，我看到了你口中修炼的三种形态，第一种：外功！”
“任何有生命力的身体都是一座宝藏，我赞同这个说法，外功是外部刺激，从而内部自行协调，你要做的就是不断的重复刺激的动作。”
杜然一点头：“能明白，就像是武侠小说中的铁砂掌！由外到内，刺激自己的身体。”
白胡子老头眯了眯眼，透过杜然一，仿佛看到了杜然一形容的铁砂掌。
“差不多，这是第一种，第二种是内功，和你说的练气很相似，但行不通，你们的身体无法承受超过你们身体自身反应的能量。”
“比如雷电？”杜然一问道。
白胡子老头点头：“人的身体有转化系统，也就是消化系统，这是能量转化，如果要达到你说的练气的效果，必须重组你们的消化系统。”
杜然一能理解这个说法，就像是塑料桶去装岩浆：“那第三种呢？”