第553章 抱团
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宋石直接开始打坐吐纳，凝聚更多的内力，然后开始去贯通体内经脉。
不同于常人修炼奇经八脉，宋石直接贯通十二正经，这么做会让他的实力提升更快，代价也是有更高风险。
毕竟十二正经属于主要经脉，受损带来的破坏肯定比奇经八脉大，不过宋石有把握控制风险，只要不遇到意外，不会有太大问题。
等十二正经修炼完毕，再去打通奇经八脉会轻松许多，他的实力提升也远比那些修炼奇经八脉的快。
在一管营养液的帮助下，宋石很快贯通了一条正经，接着是第二条，在打通两条正经以后，宋石的内力运行范围大增，内力可以流转到其他地方，对实力的增幅也明显增加。
他身体潜能被进一步开发，身体素质继续提升，比单纯内力凝聚丹田时的实力再度成倍提升。
营养液消耗得差不多，宋石没有再修炼，现在身体还弱，需要劳逸结合才行。
睁开眼睛，他的眸中开始出现精光，这是精气有余的迹象，说明他不再是亏空身体修炼了。
“还不错。”
宋石活动了下身体，看着还剩下的14管营养液：“这些足够我修炼十二正经，同时修炼一下外功的了。”
他起身看了下伤口，已经愈合得差不多，不过他还是吃了几颗药，这些伤得完全好了，才适合去修炼剧烈运动的外功。
练武有内练和外练的区别，内练一口气，也就是炼精化气，外练的是肌肉反应力量，其实就是壮大体魄。
内外兼修肯定是最完美的，因为仅仅有内力存在缺陷，比如内力耗尽时会实力下降太多。
吃完药，他又吃了一颗苹果，这些都是对身体有好处的，而且能满足口腹之欲。
“仙帝，在吗？”
外面响起声音，宋石听出来是茶哥。
宋石走出去，丢过去一个橘子：“等下请你们吃异兽肉。”
“那我们有口福了，我们已经半个月没吃肉了吧。”
茶哥笑着接过橘子，给另外两人分了一些。
“我估计