江南

　　江南汗了下，见这小妞又要动手，下意识退后两步，讨好道：“别别，瑶瑶姐，我给你开玩笑呢，咱们能不能别这么记仇，你是老大，我服了还不行吗？”

　　“哼，臭流氓！”苏瑶一双漂亮的大眼睛狠狠的瞪了他一眼，懒得跟他一般见识，没好气道：“跟我过来！”说着跳下去擂台。

　　江南警惕的看着她，问:“瑶瑶姐，你不生气了？干啥去？”

　　苏瑶白了他一眼，娇哼道：“跟你生气早晚能被你气死。教你功夫啊，你来不来，不来拉倒！”

　　“来来来，瑶瑶姐，你等等我！”江南不禁松了口气，急忙也跟着跳下拳台，穿鞋跟上。

　　苏瑶问前台小丽要了一串钥匙，带着他进了最里面的一间房，拿钥匙开门，交待道：“你先进去等我，我去拿东西。”说完转身走了。

　　江南推门进去，不由愣住了，只见房间里面空空如也，除了四面大白墙，什么都没有。

　　瞧着眼前大白墙，他忽的有种似曾相识的感觉，想了半天，一拍大腿，靠了一声，心说泥玛，再放张大床进来，都特么能拍小电影了！”

　　在房间里等了片刻，就见苏瑶拎着一堆东西推门进来。

　　江南瞧了一眼，大多都是训练用的道具，不过除了常见的手靶和腿靶以外还有两样东西比较特别。

　　其中一个是两个球，两头拴着弹力绳。另一个类似帽子，在它的前端挑着一根细棍，有点像鱼竿最前面的那一节，细棍的头上也有一根弹力绳，牵引着一个小球，拿在手里晃悠悠的很像钓鱼的鱼钩。

　　江南瞧着这两样东西，好奇问：“瑶瑶姐，这是什么啊？”

　　“自由搏击的训练器材。”苏瑶把东西归置好，指了指说：“手靶和腿靶你应该认识吧。这两个球叫双头速度球，一头拴在天花板上，一头拴在地上，是训练拳手的节奏感、肌肉耐力、出拳速度还有协调性的。”

　　随后又指了指那个类似帽子的物件，说：”这是魔力球，把它戴在头上，你每次击打弹力球的时候，小球就会自动加速，主要是锻炼你的反应速度和灵敏度。”

　　江南有些惊讶，说;“这都是给我准备的？”

　　苏瑶点头：“刚才在擂台上我对你的反应速度和爆发力已经有了初步了解，比起一般人来说你的爆发力还不错，不过反应力就差了些，这就是为什么你连续打出去十几拳也碰不到我的原因。

　　按理说练习功夫的最佳年龄一般是5-6岁，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，练习一些基本动作比较容易掌握。不过散打和传统武术不同，因为运动量比较大，年龄小身体吃不消，所以最佳年龄都是十二岁左右。”

　　江南一听这话就有些灰心，郁闷道：“瑶瑶姐，那你的意思是不是我已经不适合学习散打了？”

　　苏瑶摇头说：“你这年龄确实不太适合练散打，因为按照人的生长发育来说，到了十六岁之后，人体的骨骼各方面已经趋