第783章 集训
表情。
“洗精伐髓”这可是只有传说突破大瓶颈时候，才有的现象，而副城主一直与大家在一起，不用想，一定是城主传授了他什么，才能有这样的表现。
一时间，众人不禁对接下来半个月城主的培训隐隐期待起来，若是万一他们也能得到城主的传授，出现洗精伐髓的情况，岂不是他们的实力会更进一步，毕竟当今世界，可是没有人不希望变得更强。
陆远走的快，回来的也快，转眼间，不到一刻钟便洗完澡，换了一身衣服重新来到仓库中。
当陆远刚刚走进了仓库大门的时候，叶枫也正好睁开双眼，闪过一丝精芒。
站起身，缓缓的走到仓库的中央，突然开口道：“集合！”
随着叶枫的一声令下，陆远不敢怠慢，快速的跑到队伍之中，不到片刻功夫，与三十人一起排列成两列，笔直的站在那里。
叶枫点了点头，并未看他，而是走到队列的正中望着众人道：“我昨天和你们说过，从今天开始，我将会尽一切努力的去培训你们，不过，我也希望你们明白，实力不是一日可以增加的，境界也不是一日可以突破的！”
“我培训你们的同时，也希望你们自己能更加努力，否则，半个月的培训也只能是白费。”
“同样，我也不清楚你们再这半个月到底是进步多少，可是我只能告诉你们的是，努力！努力！再努力！明白吗？”
“明白！”
三十一人顿时大声齐声喊道。
叶枫满意的点了点头道：“既然明白！那么现在就开始，陆远！”
随着叶枫的话音一落，陆远立刻上前一步道：“陆远听令！”
“接下来你先带着他们去绕着仓库跑十圈当做热身！”
“是！”
陆远应了一声，便转身向着三十人道：“所有人听我口令！”
“刷！”
一瞬间，三十人纷纷齐刷刷的立正，看向陆远。
“向右转！起步跑！”
一声令下，三十人纷纷整齐的向右一转，在陆远的带领下围着仓库的边缘开始跑了起来，虽然众人都是武师境界的强者，相比一般人身体要强悍许多，可是十圈跑下来，依旧是气息有些不稳。
当三十一人都跑完之后，重新站到中央列队后，叶枫才看向众人道：“说实话，在没有培训之前，我也曾想过你们的体能会不是很好，可是却没想到竟然这么差，可以说，你们若是到了青天学院，甚至都不如一个刚刚入