第19章打基础与吞气法
是别人家的孩子，现在呢，她被指着看别人家的孩子，果然所谓幸福就是比较出来的。
云苓只能在线上与同学吐槽，才能抒发心中的郁闷。
……
“你的五行拳与十二形拳已经基本掌握，现在就是在将速度给提上去，劲力的转换更加圆润，今天继续练八卦拳。”
“是要将砖头立起来吗？”
“不，你去拿十块青砖来。”
杨毅很快就从场地旁边拿来十块青砖。
“将青砖拿在手上举着走。”
杨毅微微一愣，不过还是照办，踩上转头走了起来。
不一会儿便累得双手打颤，砖头都拿不稳了。
杨毅将双手伸出，两手臂不住地抖。
老爷子：“这就是根基！”
杨毅有些不明所以，静静看着老师。
“还记得医院里的幼儿吗？”
杨毅摇头。
“拳术的目的说白了就是激活人体的潜能，将一分的力发挥出十分甚至百分的力，或者说是将人体本来的力量发挥出来，而养生其实只是这一过程中的产物，毕竟没有健康的身体很难发挥出强大的力量。
筋力就像弦，是因为筋力比肌肉更具有力量更持久，那些武术大家甚至在年近花甲都能击败那些大力士也正是如此。
那你觉得婴儿就算天生整劲，又能发挥多少力量？”
杨毅：“老师的意思，是说筋力不光只是掌握，还要锻炼让筋力更加强大吗？”
老爷子颔首。
杨毅思索片刻，便到场地的一旁拿起沙袋藏在自己身上。
老爷子露出笑容，这就是教聪明人的好处，点一下就通。
武术的入门实力是最苦的，这阶段通常又称为换力，将肌肉力换成筋骨力。
站桩走桩只是前戏，包括后面的套路都，也只是让练习者感受到筋骨力与劲力的变换，这些只是基础，调节练习者的体质。
基本功这道硬菜还没上呢！
古代都是先打熬筋骨，练体魄在站桩养的，虽说现在是反过来练，顺序反了但没事。
毕竟现在和平年代找一个对武术感兴趣，有天赋又能吃苦，真不好找。
主要也是杨毅是成年人，也怕一开始就吓到他，所以才没一开始就往死里练。
只是没想到，这徒弟有些出乎他的意料，竟然将拳经与医书给读通了，只用静桩与动态桩就感受到周身大部分筋力。