0279 第二百七十九章
锻体课堂上，杨老师侃侃而谈。
刘宗云在下面听得如痴如醉，锻体这堂课，是一堂选修课，讲的是强化自身体质，增加自身防御力的各种法门。
杨老师在课堂上说道：
“自同擎天武圣，开发了锻体三十八式之后，全民未成年儿童都可以在幼儿园学到锻体三十八式，这锻体三十八式不但可以增强体质，增加肉身防御力，更加可以为日后练武打下良好的身体基础。”
“到目前为止，全民都可以使用的，增强体质同时增加防御力的锻炼方式，就只有这锻体三十八式了，其他增加体质、增强防御的方式，在成为职业者之前，只有两个方法，要么就是修炼相关的横练功法，要么就是醒觉相关的异能！”
听着杨老师的讲课，刘宗云又想起了自己的金刚不坏神功，刘宗云知道高武世界，其实修炼横练功法的武者只是少数。
在广云三中的图书馆里，刘宗云发现，数量最少的功法秘籍，就是横练功法了！
其实很多人都嫌横练武学是笨功夫，不愿修炼，而且大多数人在见识了枪械的威力之后，觉得横练武学，即使练得再好，也挡不过，各种射线枪附魔子弹一击之力。
在产生了这种悲观情绪之后，炼体武学便逐渐没落了。
其实刘宗云觉得，这种想法是错误的，虽然横练武学在早期确实挡不住各种枪械的威力，但如果能够持之以恒，一直修炼横练武学。
迟早有一天，是可以依靠横练武学是来抵挡枪械的伤害的，毕竟在广云城里就有三位以横练武学出名的武圣，在他们面前别说什么各种枪械，就连天降陨石都难以伤害他们分毫。
说到底还是还是横练武学，不但需要持之以恒的锻炼，而且见效太慢，才导致大多数的人不愿修炼横练武学。
除此以外，最关键的就是，在成为职业者以后，会有很多的方法，来强化自身体质，增加自身防御力。
像是经常找刘宗云练武的胡明书就认为，在成为职业者之前，不应该在基本功法之外的功法之上浪费太多的时间！
不过这种说法，刘宗云是不认同的，刘宗云认为练武，就应该均衡发展，毕竟刘宗云是水桶理论的拥护者！
不过上了这