第三十四章 营养师
道：“我说过了，我是营养学家，不是厨师，我搭配出来的菜品，是从营养学的角度出发的。每个人一天需要摄取的能量，是来源于蛋白质，碳水化合物和脂肪，任何一种都是缺一不可的。”
“就好比减肥只吃大拌菜一样，这是极其不科学的。同样的，想要健康的活着，所谓的素食餐和所谓的养生也不完全是科学的，要摄入均衡才行。我今晚的搭配是已经计算过热量的所有比例的，是没有问题的。”
陈棉棉依旧自信的说道：“既能够一饱口福，又能够在不超量的情况下非常健康，我认为这是一举两得的事情。而你所谓的害怕油腻，害怕肠胃不行那都是无稽之谈。只要控制好油，控制好热量，控制好调味料的构成，是不会对肠胃有负担的。”
她说完了之后，在座的人已经想要为她鼓掌了。
而陈棉棉知道，突然让她们接受这样的设定也是强人所难的，她没有再多说什么，却把早就准备好了的证书拿了出来。
“这是我的营养学证书，我可不是唬人的。”
证书上照片里的她甜甜的笑着，证书是英文的，上面也是她的英文名字。而且她又掏出了手机，点开了网站，在众人面前晃了晃，“证书上面的序列码是可以考证的，我可不是冒牌的买证厨师。我从刚刚就一直在强调，我不是厨师，我是营养学家。”
陈棉棉说完，又回到了那边，端出了几碗蟹黄炒饭。
“我根据眼见着你们的身高体重，和眼见着你们的肌肉程度，大概的推算了一下你们一天的摄入量，然后为你们准备了蟹黄炒饭。根据前面食物的已知热量，你们所能够吃的炒饭是不同量的。”
她说完，把炒饭分配了一下，到了冷翰墨这边，她放下了满满两碗，简直有点特殊待遇的意思。
因为陈棉棉看得出来，他有运动的习惯，她现在也在运动，这种习惯保持了五年