Part 469
!我们不是坐着慧来的车子,翻车了吗?慧来呢?”
杨小艳一拍自己的脑袋,终于想起了翻车前的那一幕幕来。
遇上了“碰瓷”事件,万慧来的情绪还没有受到多少影响,还是带着几位女同学,走进了一家朝族风味的饭馆。
这家饭店,那叫一个干净。
既便杨小艳穿着新买的白色袜子,走在饭店的韩式榻榻米上,都是一尘不染的。
席间,几个同学借着找不到钥匙的事情,又开始了“老年人”话题:
“你说咱处在这个年龄段吧,身体各个机能都会衰退,在饮食上应该就得少吃多餐,多菜少肉。还有就是盐得少吃。我看个资料,说心脑血管疾病在所有致死疾病中位居榜首,老年人血管脆弱,血压不稳定。盐就会提升血压,造成心脑血管疾病。”
“还有就是要注意补钙,老年人是很容易缺钙的。”
“我看呐,心情好才是真的好保持心情愉悦,多亲近自然,多出去玩,保持年轻的心态!”
杨小艳看小伙聊的火热,万慧来却意兴阑珊,便朝她往桌上边敲着筷子,边看着同学们传看的《老年保健》读道:
“哎,万慧来!你家里的那个老年人,告诉他不要孤眠独坐,自生郁闷。凡事要心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性。改善不良情绪的最佳方法是培养热爱生活、热爱大自然的良好情怀,可约上亲朋好友外出踏春赏花,游山戏水,散步练功等,以此陶冶性情,会使气血调畅,精神旺盛。宜晚睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加充沛。早晨空气清新,有利于排出夜间沉积在呼吸道内的有害物质,促进......”
杨小艳读了半天,还不见万慧来有任何响应,便无趣的停了下来。
她无力的垂下拿着筷子的手臂,说:
“慧来,你怎么了,得了老年抑郁症了吗?”
万慧来并没有接杨小艳的话茬,而是认真的夹了一大口山胡萝卜送进嘴里,边吃边感慨:
“这种饭馆真的比家里还舒坦!看着干净雅致,吃着放心顺口!就是差点火候!”
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