第952章精神压力
你会觉得自己恢复到了曾经的状态,那种痛苦,折磨,还有无数的感觉都是会让你彻底的恢复到了某种境地里面,无论是从精神上的还是从心灵上的,都会让你无法面对,我想如果这里真的有什么奇怪的地方,这个就是对方最大的武器才对,尽管我也说不清楚他们是怎么做到的,可能是一种什么人类试验吧?”
盛开小公子一脸肃穆的听着老雷的讲述,他很清楚自己即将面对的是什么,然而在更多的困难和恐惧面前,反而是人心的本身才是最难以逾越的鸿沟,正如我们每个人在面对不同事情上面,都会有着的一种额外心情境地的道理一样,我们都会产生恐惧和后怕的心思,同时我们也会带着这样的心情去掺杂在事情的本身之中。
与其说一件事情的完成,是因为你付出努力中的一半,那另一半则是充满了你心中的感情和脑中的精神层面,在这样的两者结合之下,你注定了要去面对自己最柔软的一面,也注定了要用最坚强的手段去抵抗这样的压力。
盛开小公子在陷入了自己的深思之中的时候,他忽而想起曾经听见时玖和盛满儿的一段对话,当初的他还以为那只是一段关于女孩子们之间的家常聊天,但是现在回想起来,他才明白这种精神层面和心理层面的重要性。
时玖:“你知道么,有时候当你很长一段时间都是处于一种紧绷的状态下面后,再你忽而放松情绪或者是去释放了这种压力的状态下,你的大脑里面其实还是处于一种没有回神的状态,我这么给你举个例子吧。
比如说,你目前在接受减肥的过程,于是你很长一段时间都没有吃水果了,当你结束了这样的辟谷时间后,你可以吃水果的日子内,你会发现自己根本停不下来,因为你有一种潜意识就是说自己可能现在吃了,之后就不能吃了,所以就要在这一段时间内吃饱。
但是很多事实上的试验证明,认真将食物分开对待的行为才是正确的,不要节食才不会暴饮暴食,只有当你将食物当成了一种无所谓的存在,可吃也不可吃的时候,你才不会因为这种食物的问题而被困扰其中,最重要的是,无论你在吃什么,都要浅尝辄止才对,这才是正确的,健康的生活方式,虽然它不是一种减肥指南。
如果你想要真正的做到长期保持的话,那你是必须要长期处于一种节食的状态里面的,可是当你习惯了某种生活方式后,你也会发现自己其实本身是对那些食物并没有了太多的渴望和念想,可能节食第一天你拼命的想吃很多东西,然后你也拼命的去忍耐了,但是你会觉得很痛苦,但是当你如此经历了三天之后,就会发现这些忍耐和痛苦的感觉在渐渐消失。
那么,紧跟着你尝试着三个星期,三个月,甚至是常年都如此的话,那你也就会渐渐的淡忘了一些食物,甚至对这些食物已经是敬而远之的地步了,其实这便是一种偷换概念的方式方法,当你感到饥饿的第一时间内,你的大脑内会接受这样一个信号告诉你,让你产生了这样一种饥饿的意识。
对于一个孩子,或者是对于一个普通的正常人而言,那么当我意识到自己饿了的时候,那就是要去找食物的时候,但是对于一个减肥人而言,饥饿感因为长期的存在于自己的体内,反而并不觉得这种感觉会给自己带来什么样的影响,反而是通常会在这种极度的饥饿感度过之后,产生之后,才会在规定的时间范围内去寻找食物,以及寻找相应的食物。、
其实这样的一种说法或者是一种现象,从某种试验上的结论而言,便是一种训练或者是培养模式了,我们人类也好,动物们也好,都是会存在着这种影响和模式的,通过一些故意去影响的结果,来导致了我们在这方面的存在,也让我们从一种很难忍受的状态,进入到了一种精神层面上的适应