第119章 协调性踢腿的疲惫和完成
,最后我直接仰天倒在了独木桥的桥面上,上半身露出了桥面,如果再多出一点整个身体就顺势掉下去了,非常的危险。
“哎……哎……”我的身体居然微微滑动了一下,半身露出去更多了,身体直接无法控制的坠向了黑暗的深渊。
“呀啊!”情急之下,我单手抓住了独木桥的桥面边缘,背部靠着独木桥的桥身。
但是虽然是抓住了,可是身体只靠一只手支撑根本吃不消,我很快就会因为失力掉入深渊之中。
所以我必须找一个办法,无论风险多大,我都要试一下,因为我不能一直吊着等“死”。
“喝啊!”我开始摆动双腿,企图利用惯性把自己荡上去,但是因为负重物的原因我需要更多的力气才有机会把自己荡上去,可是毕竟自己是一只手抓着独木桥的边缘,太过用力很容易把手晃掉,那样也就直接下去了。
我的另一只手努力地够着独木桥的桥面边缘,咬着牙低喊着,最后一声大叫之后,我的另一只手也抓住了桥面的边缘,这样算是缓解了一些一只手受力过多的困境,不过身体还是吊在独木桥下,不想办法快点上去,我随时可能掉下去。
我开始再次尝试晃动身体,口里还喊着一二三的口号,给自己一个晃动的节奏。
“一!”
“二!”
“三!”
最后一声,我直接把双腿荡到了我的头顶上,接着我快速松开了双手,然后身体就跟着双腿的重心往上走,双脚脚底触碰到了独木桥的桥面,短暂性的站稳之后,我的身体也顺势朝上直了起来。
身体刚一直起,全身上下就晃动了起来,我赶忙张开双臂,迅速地寻找平衡点,把重心尽量集中在脚底的一个中心点上,功夫不负有心人,我终于又站稳了。
刚刚是有些生白神的气了,不过被这么一吓,算是没脾气了,随后我就把剩下的积分都踢完了,后面我踢的力度都非常的适中,所以并没有出现刚刚的情况。
完成了一百二十分的踢腿数后,我缓慢地走过沙袋,在剩下的一半独木桥上走着,只有走完独木桥到达另一个高台,我才算真正的完成训练。
当然,接下来的独木桥行走一点悬念也没有,顺利地走了过去,但是身体也因为这些动作而再次陷入疲惫,一到对面的高台上,我就再次躺下了身,准备开始休息。
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