第102章 沟通宣传视频的拍摄
“葛老师，你说运动真的可以戒掉刘汉清的酒瘾吗？”刘汉清走了之后，村支书刘新平也问起了这个问题。
“呵呵，其实吧，从药物学上来说运动当然不能解决酒瘾的问题。但是从运动心理学上来说，它可以促使我们把对酒瘾的注意力转移到运动行为上来，比如跑步可以促使我们大脑分泌一种叫多巴胺的物资，多巴胺会提升人体的正面情绪，增加大脑的活跃度并放松神经，有助于保证良好的心态，以积极向上的目光看待生活和问题。所以运动可以去克制和转移通过喝酒来麻醉自己大脑神经的这种行为。而且运动还可以预防抑郁症、神经衰弱的情况。”葛长宁解释道。
“原来如此，想不到运动也有那么多的好处。”
“其实每个人都会面临一些不如意的事情，生活上的也好，工作上的也好，总会有情绪低落的时候，有些人会通过不良的生活行为来逃避麻醉自己，比如喝酒、抽烟，并且是越陷越深。而有些人可能会通过积极的生活态度去面对这些困难，比如跑步，跟朋友倾诉等从负面的情绪中慢慢走出来。”
“葛老师说得真的很有道理，不同的生活态度、生活方式导致了最后不同的结果。”刘新平说道。
“是的，生活越是向前发展，我们越是需要积极的运动起来。”
“嗯，葛老师说的是。”刘新平点了点头道。
“哦，对了刘书记，跟你聊着这些，差点忘了说正事了，还是有关南粤古驿道定向大赛的事情。”葛长宁说道
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