第四百零一章 突如其来的关心
水的满脸问号。
“但我觉得我现在没有问题啊”。
“所以我更不能让你出现问题”,高就坚定的说,“你不是要减肥么,按我这个设定肯定比你自己瞎跑有效”。
“开什么玩笑,跑这么慢我的脂肪还能点着么”,贝恬噘着嘴深表怀疑。
“跑步要科学”,卓越又挤过来凑热闹,“小朋友你就听哥一句劝,按他说的不会错”。
“我练了这么久也没有变苗条呀”。
“说明你没有减肥的必要”。
贝恬和卓越都难以置信的看着高就,中邪了吧,这哪是他会说出来的话啊。
“怎么?有什么问题么?”,高就赶忙解释说,“如果想要降低心率提升自己的有氧能力,减小运动风险,那就需要一个比较长期的有氧训练,尽量在有氧心率区间内运动……”。
“走吧走吧”,高就话还没说完呢卓越拍拍贝恬的肩膀就想逃了。
“喂,我还没说完呢……”,高就还想啰嗦几句可惜没人听了