第三十九章 棒球部的日常
么好的天气,就应该打棒球嘛,嘿嘿。”西野和哉活动着肩部感叹。
安全度过危机,他此时此刻非常舒服,恨不得马上投球。
旁边的西野哲则是心有余悸。
胆战心惊地等到上课前最后一分钟,和哉才把作文本拿回来给他,差点不能按时上交作文。
今天一年级生还是日常训练。
不再需要岩田刚知带,他们自己就能组织第一项体能训练,先绕整个球场跑圈。
从初中过渡到高中,体能训练是重中之重。
一年级新生体能状况堪忧,上场四五局就累到不行了,这种体能是打不满九局的。
高中棒球有时候对战双方实力相差不大,九局比赛时间分不出胜负,一直打延长局。
体能训练包括很多力量训练,例如腰腹力量和下肢力量的训练。
在体能训练结束后,一年级和高年级交替进行守备训练。
相比于高年级那边,一年级守备训练失误就多了起来。
球的落点判断失误。
野手们面对快速的弹地折射球,用手套没接住,导致球经常反弹打到身体,球衣沾上了许多被棒球蹭到的泥土。
不远处。