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飞哥江河许情

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第158章 黑黑的大美圆
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  说香江自然就是首选了,也不需要健身师常驻,他只要告诉这帮人接下来该怎么练也就是了。

  “嗯,这个确实可以,但是咱们剧组这边找香江的怕是有点难度啊。”王导点头。

  有啥难度?

  直接找戴琳风让他跟亚视一说不就得了么。

  请来人也是剧组花钱的事。

  把这想法一说,王福林直接把这活儿安排给江河了。

  这特么建议提的,不是自己给自己找事么。

  事倒是不大,他跟亚视那边也还算熟悉,讲句话的事情而已。

  别说,江河这个提议制作组还真当回事了。

  第二天,一辆解放就载着一车的健身器械来到的招待所。

  太先进的也没有,都是些哑铃之类的简单器械。

  这也不错了,总比每天抡板砖强得多。

  三天后,香江来的健身教练到位。

  不愧是健身教练,上半身只穿着半袖,肌肉那叫一个明显,跟剧组内其他演员不同,人家一亮相,大伙儿就知道这确实是练出来的。

  不然不能那么多肌肉隆起...

  健身教练先是给需要练块儿的演员,依照现有的器械,做了个训练计划。

  随后又开始讲如何正确搭配健身餐:“健身增肌的时候,一定要多吃一些富含蛋白质的食物,比如生鸡蛋,鸡胸肉,牛肉,鱼类,西蓝花,豆类食品等食物。

  与此同时防止高脂,高热量食物的食物摄取,才可以维持健体的身形,提高肌肉组织,可以多吃鸡蛋...”

  他每次一开口,总导演王福林和总制片人任大会就心里抽抽一下。

  这踏马鸡肉、鱼肉又牛肉的,这可都是钱。

  整个剧组王福林的片酬最高也才每集225块钱...

  你就说这健身餐吃不吃吧?

  愁得慌!

  送走了香江来的健身教练,几位剧组领导一合计,还得吃!

  也不为别的,就为了能够让《三国演义》的拍摄,变得更加完美一些。

  这年代的人是真能吃苦,除了一星期一次的健身餐,其他时候吃的真叫个一言难尽。

  一个星期后,江河找个由头开车跑了。

  再不满足一下自己的口腹之欲,他真的就要疯了...
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