第135章 负重五公里越野
结果怎么样。好在10分钟的时候都回来了，而且也都是按照之前的队伍排好了队。
我略感欣慰的点了点头头，还有些进步的。
“今天我们的五公里越野跑就是绑上沙袋跑步，这算是接下来我们训练的开胃菜吧！之后每一天我们增加一个沙袋，一个月后才停止增加，所以你们要坚持一个月的时间。”我解释了接下来的训练科目。
“啊！每天都要绑着沙袋跑步，而且还是每天增加一袋，这不是累死也完成不了任务了吗？”青莲她们一听接下来的训练计划，顿时有些不敢相信的说道。
“你们看到谷口站岗执勤的那些男护卫队了吗？看到他们在笑了吗？我劝你们一句，现在后悔还来的急，一会儿连反悔的机会可就都没有了。”我指着谷口执勤的人对着她们说道。
顺着我指的方向，他们确实看到了谷口执勤的男护卫队在看着这里笑。
那些护卫队的执勤人员，看到我们这里都往过看去，意识到有些不对，立马收起笑容，一脸严肃的挺直身子，认真的站岗。
青莲她们都看到这些，但是没有一个人退出，而且还都一个个的挺直身板，目视前方。好像是在跟那些男护卫队较劲一样，生怕再看到他们嘲笑自己。
“很好，既然没有退出，那么接下来就不要跟我讲任何条件，一切都必须服从命令，听到没有？”我大声的问道。
“听到了！”这群姑娘们用尽所有力气回答道。
“出发，负重五公里越野开始！”随着我的一声令下，她们都是按照队伍整齐的向前跑去。
有了路上来时的经验，这次她们到没有一开始就是全力冲刺，而是每一步都均匀的落下抬起，倒也算是掌握了这些长跑的技巧。